まとめ
今回紹介した10本のプロテインチョコバーは、どれも2025年時点で高い評価を得ている製品ばかりです。
筋トレ後の回復を重視するならたんぱく質20g前後の製品(Quest、Think!など)がベスト。
普段の間食やライトな補給なら、inバーやクレバーのようにバランスの良いタイプが扱いやすいでしょう。
健康志向・添加物を避けたいという方には、AlohaやRXBAR、88 Acresといった自然派系がおすすめです。
選ぶ際のポイントは以下のとおり:
・たんぱく質は15〜20gあると理想
・糖質と脂質のバランスも要チェック
・味と食感は好みで選ぶ(しっとり派 or カリッと派)
・甘味料や添加物の有無、素材の透明性も意識する
“おいしく続けられる”ことが、結果として「デカくなる」近道にもなります。
あなたにぴったりのプロテインチョコバーを、ぜひ見つけてみてください。
SNOWさんのチョコバーランキング!
そうか、体にいいかどうかという観点はあんまり考えていなかったと思いつつ、2日に1回は食べないと落ち着かない自分によるランキング。
- LOTTE ZERO PROTEIN 15g
- SOY JOY Plant-Based
- ZAVAS SOY PROTEIN BAR(ビター?)
- 1本満足バーPROTEIN(黒いやつ)
- ウィダーインPROTEIN BAR ベイクドビター
- TOP VALUE PORTEIN BAR ビター
僕はロッテさんのがダントツ1位で最近はそれしか買ってないですが、AIのランキングでは欄外。
AIはたぶんどちらかというと一般論に近いと思うので、体感と一般論の差を具体的に感じられたような気がした瞬間でもありました。
今後の運営の参考にさせていただきまする。
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