初心者でも使える戦術チェックリスト
チームや個人で意識したい基本戦術
- 守備時は4-4-2でブロックを作り、攻撃時だけウイングバックを前に出す。
- 攻撃時は4-3-3のようにウイングを高く保ち、センターハーフが前に出る。
このように守備と攻撃で形を切り替えるだけで、戦術的な意識が一気に高まります。
練習・観戦時に意識したいポイント
- ボールを失った瞬間の動きを観察する。プレスの速さや位置取りに注目。
- ボールを持った時、どこにスペースがあり、誰が使おうとしているかを見る。
- 攻撃から守備、守備から攻撃への切り替えのタイミングを意識する。
観戦者目線での楽しみ方
試合中に「フォーメーションがさっきと違う」と感じたら、それは戦術変化のサインです。
リキッドフォーメーションやハイブリッドロールが機能している瞬間かもしれません。
「どこでラインを上げたか」「誰が中に絞ったか」など、細かな変化を意識すると観戦の面白さが倍増します。
戦術理解が観戦とプレーを変える
私自身、戦術を意識して観るようになってから、試合の見方が大きく変わりました。
選手の動きやパスの意図が分かると、同じシーンでもまったく違って見えます。
もちろん、最初は用語や理屈に戸惑うこともありますが、黄金則を意識して観るだけでも、十分に全体像を掴むことができます。
戦術理解は難解な理論ではなく、「なぜこの動きを選んだのか」を想像する力を育ててくれるのだと感じます。
出典：GOAT理論【切り抜き】
まとめ
サッカー戦術を理解する第一歩として、黄金則・歴史・トレンドの3つの視点を紹介しました。
「ボールを失ったらどうする」「空間をどう使う」「攻守で構えを変える」——この3つの原理を押さえておけば、どんな戦術も理解しやすくなります。
歴史を知ることで、戦術の変化がどんな意図で生まれたかが見えてきます。
そして2025年のサッカーは、リキッドフォーメーション・トランジションの高速化・セットプレー重視という3つの流れが中心です。
観戦でもプレーでも、今日から「この動き、あの戦術かも！」と感じられる瞬間がきっと増えるはずです。
【参考リンク】
- Analysis: Four tactical trends emerging in 2025/26 so far — Premier League
- The Revolution of Football Tactical Analysis 2025 — FSi Training
- Formation Evolution in Modern Football — Adiralsport
- From Tiki-Taka to Gegenpress: Tactical Trends in 2025 — Dizzlea
※2022W杯 日本代表の歴史的ジャイアントキリング – サッカー戦術の歴史 – ロジック分析