得意なことややりがいを軸にすると効率が自然に上がります
効率を高めようとすると、つい削減や短縮に目が向きがちです。
しかし、本当に効率が上がるのは「自分の得意なこと」や「やりがいを感じる作業」を増やす方向です。
得意分野では成果を出すスピードが高く、やりがいがある作業は継続しやすいため、スキルも自然に伸びます。
結果として努力感なくタイパが良くなっていく状態につながります。
人生の質を整えることが結果的に最も効率を高めます
睡眠、食事、体調、人間関係といった生活の基盤は、時間の使い方に大きく影響します。
睡眠不足が続くと集中力や思考力が落ち、作業効率が下がることが知られています。
生活そのものの質が整うことで、自然と作業のスピードや判断力も向上しやすくなります。
タイパはテクニックだけではなく、生活の土台づくりとも深くつながっています。
所感
タイパを意識することは悪いことではありませんが、意識しすぎると逆に自分を追い詰めてしまうことがあります。
効率を高めることだけが目的ではなく、自分のペースで心地よく過ごせる時間を増やすことが本質だと感じています。
最適な時間の使い方は人によって異なり、正解はひとつではありません。
楽しさや充実感を大事にしながら、自分にとって無理のない方法で時間と向き合うことが大切だと思います。
出典：NewsPicks /ニューズピックス
まとめ
- 優先度だけで判断すると脳の状態を無視しがちです。
- 午前が得意とは限らず、個人差が大きいです。
- タイパを意識しすぎると品質が下がることがあります。
- 楽しさは大きな効率アップにつながります。
- 得意ややりがいを軸にすると自然にタイパが向上します。
- QOLを整えることが最も本質的なタイパにつながります。
大谷選手の例をあげるまでもなく『前向きなことを心から楽しめる人』になれたら勝ちです。
参考リンク
https://www.oecd.org
https://www.mckinsey.com
https://news.stanford.edu
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