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「自分の価値」を回復させる現実的な考え方
価値は固定ではない
価値は上下するもの、今日は低く来年は高いかもしれません。
株価のようなものだと考えると気が楽です。
一時的な下落で、存在が否定されるわけではありません。
評価されない場所から離れる
評価されない環境に居続けると、自己認識が歪みます。
場所を変えるだけで、評価軸が変わることもあります。
人が変われば、価値の見え方も変わるので、それは逃げではなく調整ともとらえることができます。
「価値がわからない状態」は悪ではない
立ち止まっている証拠でもある
個人的には、価値がわからなくなる時期は必要だと思っています。
走り続けていると、考える余白がなくなります。
迷いは次の選択肢を探している状態で、壊れているわけではありません。
無理に答えを出さなくていい
すぐに答えを出そうとすると、雑な結論になります。
しばらく「保留」にしても問題ありません。
生活を回しながら、少しずつ整理すれば十分で、焦らないこと自体が戦略だと思います。
出典：マイナビ就活チャンネル
まとめ
自分の価値がわからなくなるのは、珍しいことではありません。
2025年の社会構造では、むしろ自然な反応です。
成果と価値を切り分け、行動の履歴を見ることが助けになります。
答えを急がず、環境や視点を調整しながら進めば大丈夫です。
参考・引用リンク
- 内閣府「国民生活に関する世論調査」https://www.cao.go.jp/
- 総務省「情報通信白書 2024」https://www.soumu.go.jp/
- 厚生労働省「労働経済の分析」https://www.mhlw.go.jp/
※仕事も人生もうまくいく放っておく力｜正しさを振り回さないための読書感想文と実践メモ
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