「すごさ」を手放した先にあるもの
自分はすごいと思わなくなったからといって、何かが壊れるわけではありません。
むしろ、肩の力が抜けます。
役割を果たすこと、淡々と積み重ねることに集中できます。
評価を気にしすぎない状態は、意外と楽です。
無常を受け入れるという選択
仏教的な考え方では、すべては移ろうものとされます。
すごさも例外ではなく、変わる前提でいれば、失う恐怖も小さくなります。
一時的なものとして扱う方が、健全です。
すごくなくても意外と困らない
正直なところ、「自分はすごい」と思わなくなってからの方が楽でした。
他人の評価に一喜一憂する時間が減りました。
代わりに、自分が納得できるかどうかを基準に置けるようになりました。
すごさはなくなっても、生活は普通に続き、むしろ安定します。
出典：河野玄斗の休み時間【切り抜き】
まとめ
自分は人よりすごいと思う感覚は、多くの場合、条件付きで一時的なものです。
比較、成功体験、環境、年齢によって簡単に形を変えます。
その無常さに気づくと、無理に証明し続ける必要がなくなります。
すごさにしがみつかず、淡々と積み重ねる方が、長く穏やかに生きられる気がします。
参考
・内閣府 国民生活に関する世論調査
・総務省 情報通信白書（SNS利用動向）
・厚生労働省 雇用・就業構造基本調査
・心理学における成功バイアスに関する解説記事
※マインドフルネス瞑想の動画集｜一日中瞑想して完全にリフレッシュしてしまう野望とともに
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