LifeStyle

朝の爽やかな風に包まれて目が覚める。 窓の外には緑の影と光の揺らめき。 「今日は誰にも気を遣わず、自分時間を楽しもう」そんな気持ちが湧いてきます。 このページを読めば、夏も快適に過ごせる“ひとり休日”のテンプレートが見え … 続きを読む

夏の夜は、気温と湿度の上昇によって睡眠の質が大きく低下します。 特に都市部では熱帯夜が常態化し、エアコンだけでは快眠を確保できないケースも増えています。 そんな状況で注目されているのが「夏向けの快眠枕」。 2025年の最 … 続きを読む

人はどこまで長生きできるのか。その問いに一つの答えを出した人物がいます。 ジャンヌ・カルマン（Jeanne Calment）―フランスの女性であり、122歳164日という公式に記録された世界最高齢者です。 戸籍上の記録が … 続きを読む

朝の時間は、身体と心の状態を整えるゴールデンタイムとも言われます。 その中でもストレッチは、科学的にも効果が裏付けられたシンプルかつ有益な習慣です。 近年の研究では、朝ストレッチが自律神経の切り替えや代謝向上に良い影響を … 続きを読む

街角でふと耳にしたピアノの音色に、足を止めたことはありませんか？ そんな日常の一場面に、特別な風景をもたらしてくれるのが“ストピの女王”はらみちゃん。 YouTubeをきっかけに人気に火がつき、テレビやライブにも活動の幅 … 続きを読む

荒木飛呂彦の代表作『ジョジョの奇妙な冒険』第三部に登場する空条承太郎。 その圧倒的な存在感は、アニメやゲームなどを通じて時代を越えて語り継がれている。 冷静沈着、寡黙、そして「やれやれだぜ」とつぶやくその姿に、多くのファ … 続きを読む