朝ストレッチをしよう – 一日の活動に与える影響と続けるといいこと
朝の時間は、身体と心の状態を整えるゴールデンタイムとも言われます。 その中でもストレッチは、科学的にも効果が裏付けられたシンプルかつ有益な習慣です。 近年の研究では、朝ストレッチが自律神経の切り替えや代謝向上に良い影響を … 続きを読む
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タイプ別 – 誰も傷つかないお盆の過ごし方パターン３選 – 2025年最新版
2025年のお盆は、うまく休みがつながれば最長11連休。 のんびりしたい気持ちとは裏腹に、「帰省ストレス」「渋滞地獄」「親戚トラブル」など、お盆特有の悩みが毎年SNSでも話題になります。 今年こそは、誰もイヤな思いをせず … 続きを読む
いま風なユニットテストとインテグレーションテストの違い – 2025年最新版
ソフトウェア開発の現場では、テスト工程の重要性が年々高まっている。 なかでもユニットテスト（単体テスト）とインテグレーションテスト（結合テスト）は、品質保証の中核をなす存在だ。 しかし、2025年現在、これらのテスト手法 … 続きを読む
派遣社員が納品資料に派遣先の社名略称を書いてはいけない理由
納品資料に名前を書くのって、ちょっとした安心感がありますよね。 「自分が作った」という責任表示にもなりますし、あとで誰が作ったかを辿れる手がかりにもなります。 でも、それが“派遣社員”の立場だと、少し話が変わってきます。 … 続きを読む
Processingでデジタルデザイン入門！設定方法とコーディングの基本を解説
パソコンで「絵を描く」って聞くと、PhotoshopやIllustratorを思い浮かべる人が多いかもしれません。 でも、コードを使って描く世界もあるんです。 それが「Processing」というビジュアルプログラミング … 続きを読む
日本から世界へ支援できること５選 – 2025年最新版
いま、日本が世界にどんな支援をしているか知っていますか？ ニュースで聞く機会はあっても、その全体像までは意外と知られていません。 でも、2025年は「支援のかたち」が大きく変わる節目の年。 今回は最新データとともに、日本 … 続きを読む