サッカーにおいて、ボールを高い位置で失うことは、最も恐れるべきリスクのひとつです。
相手にカウンターアタックのチャンスを与え、守備陣形が整わないまま相手に攻め込まれるリスクが高まります。
そのため、高い位置でボールを奪われないことは非常に重要です。
ここでは、ボールを失わないための具体的なポイントを紹介します。
1. ポジショニングを意識する
攻撃時には、自分のポジションと周囲の選手の動きを意識しましょう。
相手にプレッシャーをかけられる場所でボールを持つと、奪われるリスクが高まります。
常に周りのスペースを確認し、相手選手との距離を保つことが重要です。
- 例: サイドバックがオーバーラップする際、相手のディフェンダーがプレスをかけてきた場合は、早めにシンプルなパスを選択してチャンスを失わないようにします。
2. プレッシャーを感じたらシンプルにプレーする
相手のプレッシャーが強まっていると感じたら、無理にキープせず、簡単にプレーすることが大切です。
無理なドリブルやリスキーなパスを選ぶと、ボールを失いやすくなります。
- 例: ミッドフィールダーが相手のハイプレスを受けているときは、横パスやバックパスで安全な選択をするのも効果的です。
3. 視野を広げてプレーする
常に視野を広げ、次のプレーを考えておくことが重要です。
後ろからのプレッシャーに気づかずにボールを奪われるケースがよくあります。
視野を広くして、周囲の状況を確認する習慣を持ちましょう。
- 例: ボランチがボールを受ける前に首を振り、相手のポジションを確認することで、プレッシャーが少ない方向にパスを出す判断ができます。
4. トラップで時間とスペースを作る
ボールを受ける際のトラップで、次のプレーに繋げやすくすることも大事です。
相手のプレスが強い場合、ボールを止める場所や方向に気をつけることで、余裕を持ったプレーが可能になります。
- 例: 相手DFが近づいてくる場合、トラップで相手の逆方向にボールを流し、余裕を持って次のプレーに移行する。
5. 身体を使って相手との距離を保つ
ボールを保持する際には、身体の使い方も重要です。
相手に体を寄せられたときに、身体をうまく使って相手との距離を作り、ボールをキープする技術が求められます。
- 例: ボールを受ける前に身体を相手との間に入れて、ボールを守る姿勢を取ることで、奪われにくくなります。
6. 周りとの連携を大切にする
個人の技術も重要ですが、周囲との連携が何よりも大切です。
1人で状況を打開するのは難しいので、パスや動き出しでチーム全体が連動してプレッシャーを回避しましょう。
- 例: サイドでボールを持っている時、味方選手が近くでサポートに入ることで、相手のプレスを回避しやすくなります。
まとめ
ボールを高い位置で失わないためには、個人技術とともに周囲の状況を正しく把握し、的確な判断を下すことが重要です。
無理をせずシンプルにプレーし、チーム全体で連動することが成功への鍵です。
プレッシャーを回避し、相手に隙を与えないプレーを心掛けましょう。